高血圧改善治療 福辻式ストレッチ法
血圧はどんな健康診断でも行われるほど
健康で長生きする為には重要なものです。
血圧が健康診断で高いと言われたなら
正常値に下げる必要があります。
しかし
高血圧は薬では完治しません!
高血圧を放っておくと
死に至る
脳出血、心不全、心筋梗塞などの
合併症を併発します。
だから、降圧剤を服用しますが
それは一時的に血圧を下げる処置です。
しかし、高血圧の薬には身体に負担を掛ける
様々な副作用があります。
しかも認知症や白内障にも
早く成りやすいとも報告されています。
高い薬代を払いながら
認知症になるのは如何なものでしょうか。
高血圧の原因を
東洋医学的な観点から究明し
1日たった5分で血圧を改善するのが
福辻式高血圧改善法です。
高血圧下げる福辻式!詳細はコチラ
通常、高血圧の対策としては「塩分を減らす」「適度な運動をする」とされています。
しかしそれでも血圧が下がらない方が大勢いるのです。私は悩みました。
これまでの施術経験、東洋医学の知識、
東洋医学の本場中国に研究に行った時に学んだ技術、
それらを総動員し「高血圧の根本的な原因究明」と
「高血圧を自分で下げる方法」の開発を続けました。
何度か患者様にお願いをして、
効果があるか実験をさせて頂くこともありました。
そして、ようやく「高血圧の原因はこれではないか・・」という仮説のもと、
「高血圧を下げるエクササイズ」の開発に成功したのです。
早速、普段通われている、高血圧の患者様に、早速試して頂きました。
すると驚くべきことが起こったのです。
何をやっても血圧が下がらなかった患者様の血圧が
なんと「その場」で血圧が下がっってしまったのです
これには開発した私自身も、驚きを隠せませんでした。
血圧計の故障かと思い何度も計測しなおしたり、私の血圧も測ってみたり、
メーカーに問い合わせをしたり、何度も何度も確認してしまいました。
しかし、血圧計の数値には狂いがなかったのです。
しかもこの方法は、とても簡単で、このようなことをしなくてもいいのです。
食事制限
塩分を減らす
運動
ダイエット
降圧剤で血圧を下げる(※医師の指導は必要)
「塩分も運動もダイエットも薬もいらないなんて、そんなバカな・・」
「主治医の指導のもと、しっかりと対策をした方がいいに決まっている」
あなたはそう思われますが
「食事制限も運動もやっているのに、血圧が下がらない」
という方が本当に多いのです。
すでに薬漬けで、血圧を下げることを諦めている方も多いです。
そして、間違った知識のせいで、高血圧の症状をかえって
悪化させたり、危険な行為をしている人が非常に多いのです。
正しい知識を知るだけでも
血圧改善が期待できますので、注意深く読んで下さい。
すでに薬漬けになっている方も、諦める必要はありません。
一般的には、高血圧になると病院へ行き、
主治医の食事や生活習慣の指導のもと、
高血圧対策に取り組むのが、常識になっています。
ところが、高血圧の症状の殆どは
現代の医学をもってしても「原因不明」
であるという事実をご存じでしょうか。
さらに、病院で処方される
いわゆる「血圧降下剤」「降圧剤」ですが、
なんとそれについても何故、降圧剤が血圧を下げるのか
わかっていないというのです。
そもそも高血圧の原因もわかっていないうえに
降圧剤のしくみもわかっていない、主治医や病院に
あなたの高血圧を安心して任せられるでしょうか?
それなのに病院の主治医は、
高血圧の方に対して「塩分を控えましょう」
「適度な運動をしましょう」と指導しているのです。
一般的な常識はそうで、
確かに塩分や食事が高血圧の原因のひとつではあることは事実です。
しかし、NHKの「ためしてガッテン!」などで放送され、話題になったので
すでにあなたはご存じかもしれませんが塩分と血圧が関係ない人がいるのです。
厚生労働省のサイトにも書かれている事実です。
東京大学大学院医学系研究科・東京大学医学部附属病院の
藤田敏郎教授らのグループによる研究成果で
高血圧発症の仕組みを解明するものとして、2011年4月に発表されました。
それによると
4割の人が、塩分で血圧が上がり、残りの6割の人は塩分で血圧が上がらない、
つまり半分以上の方は、塩分を減らしても血圧が下がらないということなのです。
では仮に、塩分は関係ないとして
食事が何かしらの高血圧の原因になっていると考えても、おかしな矛盾点があります。
若い頃よりも今の方が、食べる量が明らかに少なくなって脂っこいもの、
味の濃いもの、お肉なども、若い頃よりは食べなくなっているでしょう。
それだけ考えると血圧は下がりそうなものですが、逆に血圧は上昇しています。
あなたも食事に気を付けて、塩分を減らしているかと思いますが結果はどうでしょうか?
塩分を減らしているのに、血圧が一向に下がらず、血圧計の高めの数値を見て
「こんなに一生懸命、塩分に気を付けて頑張っているのに・・」
とイライラして、不安な気持ちでいっぱいではないでしょうか?
高血圧はストレスや不安な気持ちでも上昇するので
塩分を減らしても血圧が下がらない、イライラ
高血圧メニューなどで美味しいものが食べられない、ストレス
血圧を測るたびに襲いかかる、不安な気持ち
そのストレス自体が高血圧を招いているとも言えるのです。
それでもあなたは、効果がイマイチ実感できない
「減塩」「食事制限」をまだ続けますか?
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福辻式ストレッチで高血圧改善
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