福辻鋭記の高血圧改善ストレッチ

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福辻鋭記の高血圧改善法

高血圧の総患者数は796万7,000人

厚生労働省「平成20年患者調査の概況」より

血圧はどんな健康診断でも行われるほど

健康で長生きする為には重要なものです。

血圧が健康診断で高いと言われたなら

正常値に下げる必要があります。

しかし

高血圧は薬では完治しません！

高血圧を放っておくと

死に至る

脳出血、心不全、心筋梗塞などの

合併症を併発します。

だから、降圧剤を服用しますが

それは一時的に血圧を下げる処置です。

しかし、高血圧の薬には身体に負担を掛ける

様々な副作用があります。

しかも認知症や白内障にも

早く成りやすいとも報告されています。

高い薬代を払いながら

認知症になるのは如何なものでしょうか。

高血圧の原因を

東洋医学的な観点から究明し

1日たった5分で血圧を改善するのが

福辻式高血圧改善法です。

高血圧下げる福辻式！詳細はコチラ

福辻鋭記の高血圧下げる「福辻式」 DVD の体験

一日たったの５分とても簡単なストレッチで高血圧改善

ストレッチをした日から血圧を下げる事ができる

アスカ鍼灸治療院の福辻鋭記が教え入る

高血圧下げる「福辻式」 DVD

体験者の声

強め先の定期健診などで気づきました。

私は若い頃は低血圧だったので油断していましたが、

加齢と共に血圧が上がってきていたようです。

実は私、食事療法が苦手で、塩分制限もまじめにはしない方です。

季節や運動量によって、塩分摂取量はでんでバラバラです。

「おいしければいいんじゃない？」で生きています。

DVD紹介の説明分の中に「高血圧の最大の原因は塩分の摂りすぎではない」と

あったのに惹かれました。

DVDでは難しい動きがないので安心しました。

紹介されているいろんなストレッチを一通りまねしました。

4日間、朝・夕15分くらいづつしたでしょうか。

150台後半だった血圧が130や120台それを下回るまでになる事もあります。

でも怒ったり驚いたりすると上がるようで、気性を安定させることも大事なようです。

身体の柔らかさと気持ちのおちつきこれが何より大事で、薬に頼るのはやめる方向で努力します。

主治医にも相談します。

実践しやすいストレッチをいろいろとありがとうございます。

■短期間で120台に下がり、驚いています。

不安な毎日から開放されました。

血圧が高くなって不安になり色々やりました。

まず始めたのは食事療法です。

塩分を控えめにしました。

家内に強力してもらい料理を薄味にしました。

調味料の醤油や、ソースもなるべく控えめにしました。

食事が味気ないというか、おいしくないですが、我慢しました。

ラーメンのおつゆを飲むのが好きですが、これもなるべく残す様にしました。

又、運動も大切と思い住んでいる所の近くの福祉センターのプールで
30分位歩いたり、筋力トレーニングを週3回位してますが、

血圧はほとんど下がりませんでした。

血圧がこれ以上に上がるのを抑えるのが精一杯だった様です。

上の血圧が150以上と高くなって数年、このままでは脳出血になるのではと不安な毎日でした。

そんな矢先にインターネットで見つけたのは福辻先生の血圧改善DVDでした。

わらにもすがる思いで注文しました。

DVDの理論編で、先生が高血圧を下げるには筋肉をやわらかくすることが一番な方法だ

とのお話に目からうろこというか、納得がいきました。

実践編での先生のお話も分かり易く、とても良いDVDを購入したと思いました。

DVDを実践してみると、150以上の血圧が
短期間で訓練後は120台程度に下がるという

大変な結果が出ておどろいています。

最高血圧が120台に下がってうれしくてたまりません。

不安な毎日から開放されました。

訓練もテレビを見ながら気軽に出来ます。

とても良い買い物でした。

福辻先生、本当にありがとうございました。

いかがですか？

まだまだ沢山の体験談がありますが、ここではこれ以上書けません

実践者全員の血圧が下がることを実証した確かな方法なので

貴方も、安心して取り組む事ができますよ。

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福辻鋭記の高血圧下げる「福辻式」 DVD の効果と一口レビュー

■150台後半だった血圧が130や120台それを下回るまでになる事もあります。

■170-180台（平均）だったのが150以下くらいまで落ち着いたように思います。

■2週間で130台！

■120台では無く110台がでました！

■身体が持っている力を引き出す事で安全に血圧を下げる事ができました。

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高血圧下げる福辻式