高血圧薬 副作用

高血圧の人にとって、

喫煙や飲酒は気になるところです。

愛煙家の人には、お気の毒ですが

喫煙は高血圧の大敵です。

喫煙することによって体内に入ったニコチンは、

副腎から血圧上昇の作用を持つホルモンを分泌させます。

さらに交換神経を活発にし、血圧が上がりやすい状態にし、

動脈硬化を促進させてしまうのです。

だから、高血圧患者に禁煙を勧める医師も多いのです。

喫煙が健康に及ぼす害は一般に広く知られています。

高血圧の人に限らず喫煙の習慣があるのでしたら、

健康な生活を送るために喫煙は控えた方がよいでしょう。

高血圧の原因として、

その中の一つにストレスがあります。

人はストレスを感じると交感神経の働きが活発になり、

そのことが高血圧を招くことになるのです。

高血圧を予防するためには、

ストレスをためないことが大切なのです。

ストレスは交感神経刺激します。

すると血小板機能が盛んになり、血液の粘性が高まります。

これによって血管壁が強く刺激され

動脈硬化を進行させてしまうのです。

このことが、ストレスが高血圧の人にとって

悪影響を及ぼすという所以なのです。

また交感神経が活発に働くと、

神経伝達物質ノルアドレナリンが分泌され

血圧を上昇させますし、腎臓からはレニンが分泌され、

血圧を上昇させるレニン‐アンジオテンシン系という

ホルモンの分泌が促進され、血圧上昇に拍車がかかるのです。

高血圧を改善するためには、

積極的に趣味や軽い運動などに取り組み、

ストレスを溜め込まないことが大切になってきます。

またリラックスできる環境を作り、

血圧を下げる副交感神経がよく働くように

十分な睡眠も大切になってきます。

さて、アルコールですが、

動脈硬化の進行を遅らせる効果があるようです。

また心筋梗塞や脳梗塞の予防にも役立つようです。

飲酒は、適度な量ならばストレス解消に役立つ場合もあり、

止められることは少ないようです。

アルコールには、

抹消血管を拡張し血圧を下げる効果があります。

高血圧の人が連日飲酒を続けると、

コルチゾールやカテコールアミンといった

血圧を上昇させるホルモンが分泌されますので、

気をつけて下さい。

アルコールの1日の摂取量は30lm以下が適量とされ、

日本酒なら約1合、ビールなら大瓶1本相当になります。

高血圧の人は、

この適量を守って飲酒を楽しみたいものです。

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　　　　　　　降圧薬による処置の主な作用

　　　　　　　　

血圧を下げる代表的な降圧薬を４つご紹介しましたが、

それらの薬には隠されている副作用があります。

　　　　　　　　降圧薬の副作用

高血圧を改善するためには、 根本的な原因を理解して、

正しい治療をしていくことが大切です。

ご存知の通り、高血圧は“生活習慣病”です。

生活習慣を、

薬で治そうとしていること自体が大きな間違いなのです。

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